|
|
| Durata | Destinazione |
|---|---|
| 7 giorni e 6 notti | Malta (Mgarr, Gozo, Comino, Valletta, Mdina) |
Day 1:
25 Ottobre VEN PARTENZA DALL’ITALIA
Partenza dall’Italia. Arrivo a Malta e ritrovo dei partecipanti all’aeroporto. Trasferimento in hotel a Gozo, con bus e traghetto per l’isola. Cena tutti insieme, piccolo briefing per il giorno dopo e pernottamento.
Day 2:
26 Ottobre SAB GOZO - Dwejra Bay e Cittadella di Victoria
Briefing mattutino in hotel. Presentazione del programma di viaggio e delle pratiche del Metodo “HOT mind”. Introduzione pratica ai fondamentali del Metodo nel paesaggio lunare di Dwejra Bay, sulla costa occidentale di Gozo. Qui gli effetti della geologia e del mare hanno prodotto scenari costieri davvero spettacolari, tra cui due depressioni circolari - la baia di Dwejra e l’Inland Sea -
formatesi a seguito del crollo di due vaste gallerie calcaree sottomarine. Nel pomeriggio ci sposteremo a Victoria: il capoluogo di Gozo sorge in posizione elevata al centro dell’isola, e ci accoglierà nei vicoli e sulle scale della sua cittadella fortificata, Il-Kastell, per una camminata prima di rientrare in hotel.
Day 3:
27 Ottobre DOM Dalla spiaggia rossa di San Blas, alle saline e alla baia di Wied il-Għasri
Al mattino partenza con il pulmino per la costa settentrionale di Gozo. Raggiungeremo la spiaggia rossa di San Blas, una minuscola baia punteggiata di scogli con qualche tratto di grossa sabbia color ruggine, protetta da ripidi terrazzamenti coltivati a fichi d’India. Le pratiche di respiro saranno le protagoniste della prima parte della giornata. Trasferimento nel villaggio di Marsalforn per un pranzo leggero, per poi dedicarci alle pratiche di barefoot e Breath Walking nello sfavillante scenario delle saline che si affacciano sul mare. Queste piatte vasche naturali plasmate dall’uomo, dal mare e dal vento, sembra risalgano all’epoca romana e fenicia. Il nostro itinerario ci porterà fino alla baia di Wied il-Għasri, una stretta e affascinante insenatura nella roccia attraverso cui il mare penetra nell’entroterra.
Day 4:
28 Ottobre LUN Comino
Giornata dedicata alla scoperta della piccola isola di Comino, oggi semideserta: uno spoglio blocco di calcare, che misura soltanto 2,5 km per 1,5 km, ma che è circondato da acque che regalano tutte le sfumature del blu e dell’azzurro. Dopo aver circumnavigato l’isola con un tour in barca per poterne apprezzare in particolare la costa plasmata dal vento e dal mare, sbarcati a terra ci dedicheremo al Breath Walking, il cammino con respiro consapevole, e ad altre pratiche di focusing e meditazione con gli elementi naturali. Dalla famosa Blue Lagoon, lungo antichi sentieri, arriveremo alla St. Mary’s e all'incantevole e protetta baia di Santa Marija.
Pranzo al sacco.
Day 5:
29 Ottobre MAR GOZO - MALTA La Valletta - St. John’s Co-Cathedral
In mattinata lasceremo l’Hotel a Gozo con il bus per prendere il traghetto per Malta. Arrivati in Hotel e fatto il check in, proseguiremo per La Valletta, la minuscola capitale di Malta. Una guida in lingua italiana ci aiuterà a scoprire questo luogo di storia in cui si respira ancora la presenza dei Cavalieri di San Giovanni. Visiteremo la St. John’s Co-Cathedral, che ospita la Decollazione di San Giovanni Battista, il più grande dipinto di Caravaggio, cupo e misterioso, nonché incredibilmente realistico. Fine pomeriggio libero e rientro in hotel.
Cena in Hotel.
Day 6:
30 Ottobre MER Dai templi di Ħaġar Qim e Mnajdra alla Blue Grotto e alla Mdina di Rabat
La giornata comincia con un’esperienza esclusiva, data dalla possibilità di entrare nei templi megalitici di Ħaġar Qim e Mnajdra prima dell’orario di apertura al pubblico, per dedicarci a pratiche di connessione con l’energia di questi antichi luoghi sulla costa meridionale di Malta. Patrimonio UNESCO, realizzati tra il 3.100 e il 2.200 a. C., sono situati in cima ad una scogliera, e sono tra le strutture in pietra autoportanti più antiche al mondo. Potremo proseguire le nostre pratiche con un percorso a piedi lungo la costa fino al villaggio di Crendi, per fare poi un breve tour in battello alla scoperta della Blue Grotto, uno spettacolare arco di roccia scolpito dal mare. Dopo un pranzo leggero in un piccolo villaggio costiero, visiteremo la Mdina di Rabat: situata in cima ad una collina e circondata da un’imponente cinta muraria, è una cittadella araba che deve parte del suo fascino alla pietra color miele con cui è stata costuita.
Rientro e cena in hotel.
Day 7:
31 Ottobre GIO MALTA - ITALIA
Volo di rientro per l’Italia. In funzione degli orari di volo, eventuale possibilità di visita a La Valletta e città moderna (non incluso nel programma).
● 4 notti + colazione e cena in hotel 5 stelle, a Gozo, “Hotel Ta’ Cenc & Spa”
● 2 notti + colazione e cena in hotel 5 stelle, a Malta, “Radisson Blu Resort & Spa, Malta Golden Sands”
● 1 pranzo al sacco organizzato sull’isola di Gozo
● Transfer con bus e autista da\per aeroporto e hotel, compreso traghetto per Gozo
● Transfer con van e autista durante i giorni dedicati alle escursioni
● 1 tour in barca intorno all’isola di Comino
● 1 ingresso alla St. John’s Co-Cathedral a La Valletta
● 1 guida in lingua italiana per la visita a La Valletta
● 1 ingresso esclusivo ai templi megalitici di Ħaġar Qim e Mnajdra prima dell’orario di apertura al pubblico
● 1 tour in barca per la visita alla Grotta Azzurra (Blue Grotto) di Malta
● la guida e il supporto di Andrea Bianchi, fondatore del Metodo HOT mind, che vi condurrà nella sperimentazione delle pratiche del metodo e vi illustrerà i luoghi e le caratteristiche naturalistiche e ambientali delle Isole
● Assicurazione medico – bagaglio
● Spese di apertura pratica, direzione tecnica e supporto logistico Agenzia di Viaggio Equipage Tour di Genova
● VOLO INTERNAZIONALE DALL’ITALIA A MALTA E RITORNO (ATTENZIONE: consigliamo di acquistare i biglietti dei voli solo dopo aver ricevuto comunicazione che il viaggio è confermato per il raggiungimento del numero minimo di partecipanti.)
● Tutte le bevande calde o fredde durante tutto il viaggio
● Pranzi dove non diversamente specificato
● Spese personali
● Tutto quanto non contemplato nella voce "La quota comprende".
| Giorno | Pernottamento | Informazioni addizionali |
|---|---|---|
| 1 | Hotel Ta’ Cenc & Spa o similareMgarr, Gozo | Ritrovo in aeroporto |
| 2 | Hotel Ta’ Cenc & Spa o similareMgarr, Gozo | |
| 3 | Hotel Ta’ Cenc & Spa o similareMgarr, Gozo | |
| 4 | Hotel Ta’ Cenc & Spa o similareMgarr, Gozo | Comino |
| 5 | Radisson Blu Resort & Spa, Malta Golden Sands o similareValletta | Mgarr, Gozo |
| 6 | Radisson Blu Resort & Spa, Malta Golden Sands o similareValletta | Mdina |
| 7 | Rientro in Italia |
| Luogo | Tour privato |
|---|---|
| Mgarr, Gozo | Hotel Ta’ Cenc & Spa o similare |
| Valletta | Radisson Blu Resort & Spa, Malta Golden Sands o similare |
English
Español